Caroline Ligtenberg

Email adres:
caroline.ligtenberg@do-in-yoga.de

Telefoonnummer:
015783809192

Adres studio:
Hierland
Mitteldeich 49
47559 Kranenburg (DE)

Wandelhaus Kleve
Koningsallee 171
47533 Kleve

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Kranenburg – Caroline Ligtenberg

Do-In yoga ist ein Moment für Sie selbst, indem Sie lernen die Balance in Ihrem Leben wieder herzustellen, durch das Erfahren der eigenen Kraft, das Erkennen der eigenen Grenzen und zu Lernen Ihren Körper als Kompass zu gebrauchen.

Bei Do-In Yoga dreht sich die Stunde um die Meridiane. Das sind Energiebahnen, die durch unseren Körper laufen. Durch Blockaden in ihnen aufzulösen, erreichen wir Vitalität und geistliche, als auch körperliche Balance. Die Do-In Yoga Übungen haben ihren Ursprung bei verschiedenen Yoga-Formen, sowie Hatha Yoga und Power Yoga, als auch in asiatischen Kampfsportarten, wie Tai Chi und Aikido.

Do-In bedeutet buchstäblich ‘die Reise ins Innere’. Die Stunden sind geeignet für jeden, der Sport und Bewusstsein kombinieren möchte. Dies gilt sowohl für Menschen, denen ein Fitnessstudio etwas zu viel des Guten ist, aber auch für Sportler, die derzeit angeschlagen sind und nicht komplett still sitzen wollen in der Zeit. Do-In Yoga ist vor Allem geeignet für Menschen, die Bewegung und Selbstentwicklung miteinander vereinen wollen.

Caroline ist die erste offizielle Do-In Yoga Lehrerin in Deutschland. Sie gibt Do-In Yoga Kurse und Privatunterricht in Kleve, Kranenburg und Beek-Ubbergen (NL). Ihre Yogi’s und Yogini’s erleben meinen Unterricht als stärkend, beflügelnd und entspannend. Über Caroline

Mehr Infos über die Workshops erhalten Sie über Carolines Rundbrief oder die Facebookgruppe Do-In Yoga Veranstaltungen.

Do-In Einsteigkurs:

Willst du mehr innere Ruhe gewinnen? An deiner Gesundheit oder/und deinem Energielevel arbeiten? Oder möchtest du einfach nur eine gute Basis schaffen für deine eigenen Yoga-Übungen? Lernen, deinen Körper als Kompass zu gebrauchen? Oder ein extra Zertifikat erlangen, die dir selbst die Möglichkeit gibt zur WYA Do-In Yoga Schulung von Do-In-School? Das ist alles möglich bei diesem Kurs. 

Regelmäßig organisiere ich einen Do-In Einstiegskurs, damit auch du die positiven Auswirkungen von Do-In erleben kannst. In fünf wöchentlichen Stunden von je drei Stunden, bringe ich dir die Kniffe des Do-In Yogas bei und du brauchst dazu überhaupt eine Erfahrung mit Yoga mitzubringen.

Kosten: 

€165,- für den gesamten Kurs von fünf Unterrrichtsstunden a drei Stunden, inklusive Do-In-Einstiegsbuch und Teilnahmezertifikat.

Für wen:

Jeden, der eine vertiefende Erfahrung erleben mächte mit Do-In Yoga. Yoga Erfahrung ist nicht notwendig.

Was es dir bringt:

  • Eine Vertiefung deiner (Do-In) Yoga Ausführungen.
  • Nach diesen fünf Wochen kannst du selbständig, an deinem eigenen Ort, zu deiner eigenen Zeit, Yoga durchführen.
  • Mehr Ruhe und ein gesunderer Körper mit mehr Energie.
  • Mehr Selbsteinsicht und ein besseres erhltnis zu deinem Körper.
  • Ein Zertifikat, dass dir Zugang gibt zur Schulung zum Do-In Yoga Dozenten.

Mehr Information.

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse. Ich kann diesen Kurs auch für Ihre Organisation organisieren.

Wekelijkse lessen:

    • dinsdag

    • Start om:
      20:00
    • Eindigt om:
      21:15
    • Locatie:
      Wandelhaus Kleve
    • donderdag

    • Start om:
      10:00
    • Eindigt om:
      11:15
    • Locatie:
      Hierland
    • donderdag

    • Start om:
      20:00
    • Eindigt om:
      21:15
    • Locatie:
      Hierland
    • dinsdag

    • Start om:
      18:00
    • Eindigt om:
      18:15
    • Locatie:
      Wandelhaus Kleve

Losse workshops:

    • Do-In Yoga thema workshop

    • Datum:
      27 april 2018
    • Start om:
      19:00
    • Eindigt om:
      22:00
    • Locatie:
      Wandelhaus Kleve
    • Voor wie:
      Alle niveaus
    • Kosten:
      € 30,00
    • Aanmelden:
      yoga@carolineligtenberg.eu
    • Do-In Yoga thema workshop

    • Datum:
      5 mei 2018
    • Start om:
      15:00
    • Eindigt om:
      17:00
    • Locatie:
      Parkplatz Sieben Quelle Nütterden
    • Voor wie:
      Alle niveaus
    • Kosten:
      € 15,-
    • Aanmelden:
      yoga@carolineligtenberg.eu